Один день из жизни ребёнка от 4 до 6 месяцев.
Малыш подрос, мленькие ручки и ножки окрепли и не вызывают у родителей впечатления невероятной хрупкости. Для деток этого возрастного периода мы предлагаем более серьёзные массажные упражнения. Специалисты рекомендуют уже
использовать вибрации и встряхивания как основные методы провведения упражнений.
Очень полезны растирания подушечками пальцев всего тельца малыша.
Начинать и заканчивать массаж
необходимо поглаживаниями.
Вообще ласковые , неторопливые
прикосновения очень важны- они
убеждают малыша в родительской
любви. Также поглаживание
способствует успокоению нервной
системы ребёнка и расслаблению
мышц. Массажные приёмы необходимо
постепенно усложнять. Все движения
должны быть ритмичными , плавными
и осторожными. Массаж и упражнения
можно сопровождать пестушками.
-Потягушки-потянушки,
От носочков до макушечки!
Кто тут сладкий на подушечке?
Кто тут нежится в кроватке?
Чьи тут розовы пятки?
Мы потянемся, потянемся,
Маленькими не останемся!
А уна (имя)сын, один,
Мы в обиду его не дадим.
Пиджак сошьём
И гулять пошлём.
Постепенно приёмы массажа должны
становится всё более активными и
интенсивными. В этом возрасте уже
допускается введение в комплекс
упражнений, выполнение которых
связано с применением гимнастических
снарядов(конечно же, не шведской
стенки, а просто яркого надувного мяча).
Но ведь и мяч может быть спортивным
снарядом...Зарядка у детей этой
возрастной группы должна
продолжаться 20-30 минут.
