А теперь потренируем ножки. Ведь скоро им придётся топать по всей квартире! Пусть они будут крепкими и сильными! Возьмите ножку малыша , согните её в коленке и прижмите к животику. Другая ножка при этом выпрямлена.Теперь поменяйте положение ножек. Проделайте это 3-4 раза.
Ах какая аппетитная пяточка! Возьмитесь за неё и притяните к бедру другой ножки. Это была правая пяточка? Теперь то же самое сделайте с левой. Подтяните обе ножки к животику. Осторожно разведя коленки, опустите. Итак - ещё 3-4 раза. Слегка помассируйте стопы малыша - это и полезно, и прииятно. А пока делаете эти несложные упражнения , всё время напевайте:
- Тушки! Тушки! Тушки!
Сели на подушки.
Пришли подружки,
Столкнули подушки.
Тюшки, тютюшки!
Веселы ли, душки?
Подниму дочурку
На крутую горку.
Бух! Покатились -
С горки свалились.
Тренировка и массаж ножек способствуют психическому и физическому
развитию малыша. А песенка просто поднимает ему настроение. Малыш должен как можно больше двигаться - ведь его мышцы и косточки должны окрепнуть. От того, насколько он активен, зависит его общее развитие, а также состояние сердечно-сосудистой и дыхательной стсистем. Обычно занятия , связанные с движением, очень нравятся ребёнку - ему приятно и весело.
