logotype

Вход на сайт

VK

 Массаж с помощью щётки оказывает содействие отшелушиванию омертвелых клеток, даёт возможность коже дышать и выделять вредные вещества. Так организм женщины
очищается от шлаков, которые могут быть причиной токсикоза.
 Щетина щётки не должна быть слишком мягкой, иначе невозможно достичь желательного эффекта. Она должна быть довольно жёсткой, желательно из синтетических волокон, чтобы обеспечить приток крови к тканям.
 Начинайте массаж с рук. Плавным продольными или круговыми движениями поглаживайте  сначала кисти и предплечье. Главное правило щёточного  массажа- симметрично выполнять массажные движения на обеих частях тела. Поэтому, закончив с правой кистьюи предплечьем, переходите к левым. 
 Теперь проведите щёточкой по правой по правой и левой поверхности шеи и перейдите к голове и лицу. Здесь нажатие немного ослабьте и массируйте медленно и плавно.
 Затем переходите к массажу туловища. Сначала  массируйте  контуры груди по и против часовой стрелки. Рсстояние от соска до контура движения щётки должны быть не меньшей 5 см.
 Массаж живота лучше делать лёжа. лавные движения обеспечивают приток крови к матке, а, кроме nuj? массаж живота и груди сделает кожу пружинистой и таким образом поможет предотвратить появление растяжек.
 Щёточный массаж целесообразнее применять дважды в день до и после сна. Утром после массажа хорошо принять душ и слегка растереть кожу полотенцем.