logotype

Вход на сайт

VK

Льняное масло-растительное масло из семян льна. Лён известен нам как источник волокон  для производства тканей, но о  полезных лечебных свойствах большинство из нас ничего
не знает.
 Льняное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами(омега-3, омега-6, омега-9 и др.) Это необходимые нам вещества, которые не синтезируются в организме, их мы получаем только с пищей.
 Омега -6 - достаточно распространённая в растительных маслах полиненасыщенная жирная кислота. Омега-3 содержится только в рыбьем жире и льняном масле. Кроме того,
в льняном масле много витамина Е, который просто необходим беременным женщинам.
При употреблении льняного масла в пищу происходит снижение уровня холестерина, нормализация обмена липидов, что является отличной профилактикой артериальной гипертензии, инфарктов, инсультов, а также улучшается пищеварение.