logotype

Вход на сайт

VK

Развитие координации

Развитие координации связано с развитием мышления и без специальных упражнений здесь не обойтись. Мои рецепты этого развития просты. 

Каждое утро, после традиционной зарядки, выполняйте упражнения, каждое не менее 3 минут, а графическое - 2 минуты:

  • медленно поглаживайте себя по голове правой рукой, затем подключите левую руку - она быстро похлопывает по животу
  • правой рукой делать круговые движения по часовой стрелке, а правой ногой круговые движения против
  • взять в обе руки по карандашу (фломастеру и т.п.): правой рукой писать цифру "6", левой-цифру "3"