logotype

Вход на сайт

VK

При нервном возбуждении,бессонице примите 10 капель настойки валерианы или примите ванну с отваром корня валерианы.50г.корня кипятить 15 минут,настоять 1 час и налить в ванну.Спите на подушке,набитой полынью или хмелем,ешьте больше йодсодержащих продуктов.Принимайте каждый вечер 10%-ный настой пустырника(приготовленный в термосе) по 1/3 стакана.Если вы устали и переутомились,то принимайте виноградный сок по 2 ст.ложки каждые 2 часа.Съеште кусочек солёной рыбы.Приготовьте десерт :1 стакан горячего молока ,желток,сахар-и выпейте его горячим.Разотрите грецкие орехи и смешайте их с таким же количеством мёда,принимайте по 1 чайной ложке 3раза в день 2-3 недели.